Если говорить о подготовке к выступлению, здесь нет универсальных решений, которые подходили бы всем сразу. Вы можете выбрать ритуал подготовки, сочетающийся с вашим стилем выступления или со сценарием мероприятия, в котором вы участвуете. Возможно, будет полезно опробовать на практике несколько разных ритуалов. Самое главное — перед выходом на сцену использовать именно то, что позволяет вам показать себя с лучшей стороны.
Оригинал статьи: Н.Дуарте