Александр Яныхбаш

Как вести себя на сцене

Подсказки, которые улучшат ваше выступление
Важно не только "ЧТО", но и "КАК" говорит оратор. Это влияет на впечатление и понимание идей публикой. Расскажу о том, что учесть и как держаться на сцене во время презентации или выступления.

1. Старайтесь работать со всеми зрителями

Что делать? Обращайтесь к флангам вашего зала. В центр вы посмотрите и так, но про фланги обычно спикеры забывают. Делайте полуобороты или шаги по сцене к краям, если зал большой. Так вы будете лучше контактировать и удерживать внимание зрителей.

2. Обратите внимание на свою речь

Что делать? Говорите чуть медленнее, чем вы привыкли. Конечно, не замедляйтесь до убаюкивания, но все-таки помедленнее. Еще снижение темпа речи позволит говорить более четко. Чтобы вашу информацию могли успеть обдумать, ставьте паузы.

3. Будьте в фокусе, а не на периферии

Что делать? Занимайте положение на сцене так, чтобы вас было отовсюду хорошо видно. Не забивайтесь в угол, не прижимайтесь к трибуне или к стене со слайдами. Не слайды, а ВЫ — главное действующее лицо. Будьте на передовой и в центре внимания.

4. Жестикулируйте

Что делать? Нет специальных фраз в выступлении, где жест нужен или не нужен. Ищите смысл, находите ключевое место и слова-усилители (например: особенно, только если, ни в коем случае, все вы/все мы, приниципиальный и т. п.). Подумайте про текст и ваше отношение к нему. Не отрицайте жесты и не прячьте руки, позвольте им вам помогать.

5. Используйте разные интонации

Что делать? Если вы говорите что-то утвердительное, делайте нисходящую интонацию в конце фразы. Вопросительные реплики обычно звучат в конце «наверх», удивление тоже звучит «наверх», но утверждения должны идти «вниз». Пример: «Наша компания накопила лучшую экспертизу по этому вопросу». Проговорите вслух с двумя интонациями и поймете, о чем речь и как лучше.
Эти пять советов — простой набор спикерский действий из плоскости «подача». Если вы готовитесь к важной презентации, прорепетируйте пять раз, добавляя на каждом новом круге новый прием. Все вместе они помогут вам расставлять акценты и удерживать зрителей в контакте.
Хотите научиться выступать?
Назначьте встречу
, чтобы спланировать ваш маршрут к уверенности на публике.

Александр Яныхбаш
бизнес-тренер, к.псх.н.